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臭わないための日常生活

脇の臭い対策のために、日頃から気をつけたいポイントをまとめました。

日常生活でできる脇の臭い対策の色々

脇の臭いを解決するためには、日々の生活におけるケアが重要です。ここでは、ワキガの正しい対策法をご紹介します。

正しい入浴

日常生活 石鹸脇からかいた汗は、お風呂で良く洗い流しましょう。汗が残っていると雑菌が繁殖し、さらに臭くなってしまいます。ワキガ対策用の石鹸やボディソープを使って洗うのがオススメです。

また洗う時はゴシゴシこすらないこと。洗いすぎると、悪い菌の増殖を抑える常在菌まで流れてしまいますし、肌もカサカサに乾燥してしまいます。乾燥肌になると皮脂の分泌が増え、臭いがより強くなりますので、気をつけてください。

石鹸をよく泡立てて、泡で体を包むようにマイルドに洗うのがコツです。

デオドラント商品でのケア

日中はどうしても汗をかきますので、放置していると、そのうち臭ってきてしまいます。入浴後と朝出かける前、日中気になった時などに素早くケアできるデオドラント商品は必須でしょう。

オススメは保湿効果があるクリームタイプの商品です。ワキガの場合は、汗を乾燥させるタイプの商品は逆効果になるのでオススメしません。

消臭下着を着る

着ているだけで体から発する臭いを瞬時に分解してくれる下着があります。本当に効果があって、着ているだけで自分も周りも臭いによるストレスがかからないですむので、ぜひ日中は着用することをおすすめします。

また就寝時に着用すれば、寝具に臭いが移るのを防げます。

衣服の消臭

衣類についてしまった臭いを、スプレーによって消臭できる衣類用のスプレーがあります。

着る前にスプレーしておけば、消臭下着と同じくらいの効果があるそう。ほかにも、枕カバーなどの寝具、カーテンほか、さまざまな布製品に使えます。

ただし、洗濯してしまうとその効果はなくなってしまうので、都度スプレーしましょう。

食生活の改善

肉類には、アポクリン腺からの発汗作用を高めてしまう成分が多々含まれています。(中性脂肪・動物性脂肪・脂肪酸など)

また、実は香辛料もワキガ臭を強める元になるそう!辛いもの・お肉が好きな方は、少し控えたり、ご注意くださいね。

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